Редакция
Редакция aiqwellness.com
Над aiqwellness.com работает постоянная редакция. У каждого автора свои темы и почерк — здесь о том, кто отвечает за какие материалы.
Регина Холод
Научный обозреватель и биохакер
Ведёт: Велнес-технологии и гаджеты · Сон и восстановление
Инженер-биомедик, тестирующая на себе трекеры, умные будильники и протоколы оптимизации циркадных ритмов. Опирается исключительно на доказательную медицину, биохимию и клинические исследования.
Ева Самойлова
Практикующий нутрициолог и тренер мягких направлений
Ведёт: Питание и нутрициология · Движение и тонус
Сертифицированный специалист по пищевому поведению и пилатесу, помогающая женщинам выстроить здоровые отношения с едой и телом без жестких диет. Сторонница интуитивного подхода, микропривычек и бережной активности.
Мирослава Громова
Когнитивно-поведенческий терапевт
Ведёт: Стресс и ментальный баланс
Клинический психолог, специализирующаяся на женском выгорании, тревожных расстройствах и синдроме отличницы. Переводит абстрактные психологические концепции в четкие алгоритмы самопомощи.