Умные часы 2: стоит ли обновлять гаджет для контроля велнеса
3–4 года — типичный срок, после которого владельцы начинают менять смарт-часы. Но возраст устройства сам по себе не…
Велнес-технологии и гаджеты
Проверенные рекомендации экспертов, которые помогут настроить сон, вернуть тонус и обрести внутреннее равновесие.
Умные часы Watch Pro: 7 настроек для контроля женского велнеса
Семь программных настроек умных часов Watch Pro покрывают базовый протокол женского велнеса: трекинг менструального…
Умные часы мужские: как выбрать гаджет для контроля здоровья
Автономность современных умных часов варьируется от 24–48 часов у многих моделей на watchOS и Wear OS до 7–21 дня у…
Какие умные часы подходят для женского велнеса и восстановления
Шкала Body Battery у Garmin работает в диапазоне от 0 до 100 баллов. Ночные датчики Apple Watch и Samsung Galaxy Watch…
Умные часы 5: как настроить гаджет для женского велнеса
Четыре часа сна — минимальный непрерывный интервал, который нужен Samsung Galaxy Watch 5 для измерения температуры кожи…
Новость
8 фитнес-трекеров для контроля здоровья: стоит ли доверять гаджетам
Forbes подвёл итоги теста более чем 20 фитнес-трекеров и составил список из 8 рекомендованных моделей.
Умный час детский: как выбрать гаджет для контроля здоровья
Вопрос «где сейчас ребёнок?» кормит целый рынок детских гаджетов. Умный час детский обещает дать на него быстрый ответ…
Детские умные часы: пошаговый план настройки для безопасности
Детские умные часы могут заметно облегчить повседневную заботу о ребёнке: мы видим, что он добрался до школы, можем…
Женские умные часы: изменения в самочувствии до и после
150–300 минут умеренной физической активности в неделю — ориентир, который используют рекомендации HHS США для…
Связь умных часов и телефона: 5 настроек для снижения стресса
У вас на запястье сидит датчик, который умеет оценивать пульс, вариабельность сердечного ритма, температуру кожи…
Выбор умных часов Xiaomi: сценарии для контроля здоровья
К вечеру тело обычно рассказывает о нашем дне честнее, чем список выполненных задач. Пульс остаётся чуть выше…
Умные часы Xiaomi: как алгоритмы оценивают уровень стресса
К вечеру умные часы Xiaomi могут показать высокий уровень стресса даже в тот день, когда ничего драматичного не…
Умные часы Huawei Watch: что показал месяц контроля стресса
Главный миф о мониторинге стресса в умных часах звучит удобно: если на экране 82 балла, значит, вы тревожитесь; если 24…
Новость
Samsung Galaxy Fit 4: что известно о новом фитнес-трекере из документов FCC
По данным NaAvtotrasse.ru, Samsung Galaxy Fit 4 появился в материалах сертификации FCC. Публикация рассматривает это…
Умный час смарт: как гаджеты считывают наши биоритмы и пульс
Ближе к вечеру, когда дела, наконец, отпускают и в комнате становится тише, многие из нас машинально поднимают…
Новость
Фитнес-браслет Garmin CIRQA: трекинг здоровья без экрана и платных подписок
По данным Хабра, Garmin представила CIRQA — браслет без экрана для непрерывного контроля активности, сна и параметров…
Умные смарт часы: история выбора между контролем и свободой
Миф звучит убедительно: чем больше вы знаете о своём теле, тем спокойнее живёте. Пульс под контролем, сон разложен на…
Умные часы Pro: стоит ли переплачивать ради мониторинга сна?
Миф звучит соблазнительно: если часы стоят как небольшой отпуск, а на корпусе написано Pro или Ultra, значит, ночью они…
Умных часов Huawei функции для контроля женского здоровья
87,46% — такую точность показал алгоритм прогнозирования фертильного окна в исследовании 2022 года на регулярных…
Умные часы Huawei против стресса: выводы после месяца теста
Миф про стресс звучит так: если гаджет показал высокий уровень, значит, с вами что-то срочно не так. Организм…
Микротоковый массажер для лица: опыт Марины за месяц
28 дней — слишком короткий срок для уверенных выводов о коллагене и слишком длинный, чтобы списать всё на «после первой…
Новость
Почему поздний ужин мешает качественному восстановлению
В клинической практике поздний ужин стабильно даёт больший сдвиг в качестве сна, чем час работы с экраном перед…
Какие умные часы watch точнее измеряют женский стресс и сон
Датчик температуры кожи в Apple Watch Series 8 фиксирует колебания с точностью до 0,1°C — этого достаточно, чтобы…
Настроить пульсовые зоны на фитнес-браслете для жиросжигания
Вы занимаетесь на эллипсоиде уже двадцать минут, на экране браслета мигает зелёная зона «жиросжигание», и где-то внутри…